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Description
Mein DBT-Journal to go!Journal, Skills und Timer in einem! Dieser Journal Timer begleitet dich ber ein ganzes Jahr. Du kannst deine Termine im Blick behalten Du hast deine DIARY Cards immer dabei Du wchst durch monatliche Challenges Du bekommst praktische Tipps fr herausfordernde Situationen Tools wie Sticker und Tracker motivieren dich Das Journal kannst du besonders gut in Kombination mit den Skillskarten 'DBT Skills to go!' anwenden. EAN: 9783608401882 Farbverschnitt:
Journal, Skills und Timer in einem! Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr. ¿ Du kannst deine Termine im Blick behalten ¿ Du hast deine DIARY-Cards immer dabei ¿ Du wächst durch monatliche Challenges ¿ Du bekommst praktische Tipps für herausfordernde Situationen ¿ Tools wie Sticker und Tracker motivieren dich Das Journal kannst du besonders gut in Kombination mit den Skillskarten 'DBT-Skills to go!' anwenden.
| EAN: | 9783608401882 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Autoren: | Knöpfler, Eva & Alf, Renate |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 320 |
| Keyword: | Achtsamkeitstagebuch; Achtsamkeitstraining; Borderline; Borderline Journal; Borderline Persönlichkeitsstörung; DBT Journal; Dialektisch Behaviorale Therapie; Hoffnung für Leidende; Motivationspsychologie; Notfallkoffer; Ordnung schaffen; Psychische Erkrankung; Skillsgruppe; Skillstraining; Skillstraining Journal; Stimmungsschwankungen; Stimmungswechsel; Struktur Alltag; Tagebuch Borderline; Tagebuch Borderline-Patienten; achtsamkeit buch; borderline mütter; borderline ratgeber; borderline selbsthilfe; borderline tagebuch; borderliner skills; dbt therapie buch für patienten; persönlichkeitsstörungen; positiv denken tagebuch; strukturiert arbeiten; tagebuch schreiben; terminplaner |
| Fachschema: | Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Fachkategorie: | Psychologie~Psychotherapie~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist |
| Länge: | 215 mm |
| Breite: | 151 mm |
| Höhe: | 22 mm |
| Gewicht: | 10 gr |
| Produktform: | Gebunden |
| Genre: | Geisteswissenschaften/Kunst/Musik |
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4.3 ★★★★★
Based on 2054 reviews
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Product Reviews
★★★★★ 5
Good enough
Color: Oak, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
It’s a cheap shelf but it works for a starter apartment
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Reviewed in the United States on February 14, 2026
★★★★★ 5
Easy and good looking.
Color: Black, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
Installation is pretty straight forward. Small level is included to make sure they are put up correctly. They look good up on the wall.
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Reviewed in the United States on December 3, 2025
★★★★★ 1
Shelf wobbles and sits at an inclined angle after mounted.
Color: Oak, Size: 28" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
While the shelf looks nice, it didn't work as it should. I anchored and screwed in the black metal bracket pretty well, and it stays perpendicular to the wall and doesn't wiggle or wobble one bit. But as soon as I slide in the wooden shelf, the whole shelf wiggles and settles at an inclined angle. Putting in the two screws down on the shelf did nothing to help with the wobbliness. I may have to glue down certain big decoration in fear of it sliding down the shelf, though that may be a bit overcautious and exaggerating.
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Reviewed in the United States on November 20, 2025
★★★★★ 5
Very good quality
Color: Black, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces), Color: Black, Size: 24" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
Very good quality
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Reviewed in the United States on February 4, 2026
★★★★★ 5
Easy install.
Color: Black, Size: 32" W x 7" D x 1.5" H (2 pieces)
Easy install, and very pretty. Can't go wrong with this purchase.
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Reviewed in the United States on December 12, 2025
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